用readband研究疲劳

用readband研究疲劳

长期以来，工人疲劳一直是困扰许多人的问题尤其是那些受雇从事采矿作业的人。然而，这可能与工作时间过长关系不大，更多的是与没有得到适当的休息有关。尽管医生建议我们每晚至少睡7到8个小时，但很少有人能睡那么长时间。为了了解矿工们是如何坚持的，几家大型矿业公司正在与疲劳科学公司和睡眠监测设备readband合作。

readband是一种更实惠、更方便的收集睡眠数据的方式。另一种方法要求测试对象在实验室里过夜，连接到将数据输入记录设备的电极上。你可以舒适地睡在自己的床上，它像手表一样戴在身上，使用可充电电池。当激活时，readband利用一个复杂的程序来确定睡眠质量水平。这些发现是基于佩戴该设备的人的手腕运动，一种收集数据的方法被称为活动检测仪;用于传输这些数据的相同半导体是为与美国国防部合作而制造的。通过监测收集到的数据随后被传输到计算机上，由疲劳科学公司进行分析。

readband收集的信息类型包括:

• 每晚平均睡眠时间;
• 入睡所需的时间;
• 一个人在夜间醒来的次数;
• 基于血液酒精水平与疲劳水平的疲劳风险分析。

把所有这些加在一起，readband的佩戴者就有了具体的信息，可以和他们的医生讨论。总之，调整可以确保更有效的睡眠模式。这是对抗工作疲劳问题的积极举措，可能会改变采矿业所有人对睡眠的看法。

最早使用疲劳科学的公司之一是里约热内卢0tinto矿业公司。早在2011年，100多名力拓员工就被要求在两周内佩戴readidband。数据显示，在最初的14天里，与疲劳有关的事故发生率最高的是第一个白班结束时和最后一个夜班。由于这些发现，b里约热内卢Tinto推出了新的安全指导方针，防止工人在连续14小时或更长时间内保持清醒的情况下操作重型机械。一旦这些规定实施，那些与疲劳有关的事故就消失了。工人们也报告说感觉更好了，这提高了他们的道德水平，并有助于提高整体生产力。

在加拿大，readidband被温哥华的加拿大人曲棍球队(Canucks)使用;消费者从连锁药店租用readband，伦敦的药物。只需象征性地收费，当地药剂师就可以上传收集到的所有数据，并为用户获得一份详细的睡眠报告。

疲劳科学在研究睡眠障碍方面一直处于领先地位。他们的疲劳测量技术正在帮助很大一部分人获得更好的夜间休息。这将减少与疲劳有关的事故，并改善周围的健康状况。